Email subscription

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Sunday, October 19, 2025

फुजी हिमाल — घाम, साहस र सम्झनाका यादहरू

 



फुजी हिमाल — घाम, साहस र सम्झनाका यादहरू

 

जापानको सबैभन्दा अग्लो हिमाल, फुजी, केवल शारीरिक उचाइको प्रतीक होइन।

यो मेरो आत्माको आराधना हो, मेरो साहसको परीक्षा हो, र मेरो सम्झनाको संग्रहालय हो।

पहिलो किरण जब शिखरमा पर्छ, त्यसको प्रकाशले ढुंगा, ढलान र हिमलाई सुनझैं चम्काउँछ।

त्यो क्षण, घामको झुल्कोमा, मेरो मनमा तिम्रो याद झुल्किन्छ 

साथीको मुस्कान, प्रेमको छाया, अनि हरेक आरोहणको साहस।


मेरो शरीर थाक्छ, घामको तापले पसीना बगाउँछ,

तर प्रत्येक पाइला मेरो आत्मालाई बल दिन्छ।

४० औं पटक फुजीको चुचुरो छुने अनुभवले सिकायो 

साहस केवल शारीरिक होइन, मन र आत्माको कुरा हो।

हरेक आरोहणमा डर, चुनौती र थकान आउँछ,

तर तिनीहरू मेरो आत्माको मिठो संगीत बन्छन्।


सेता बादलहरूको महासागर माथि उभिँदा,

हावा मौन हुन्छ, शान्त हुन्छ, र म अनुभव गर्छु स्वर्गीय आनन्द।

त्यो क्षणमा म बुझ्छु  जीवनको उचाइ केवल शारीरिक होइन,

मन र आत्माको गहिराइमा पनि हुन्छ।

हातमा १२ लाखको क्यामेरा भए तापनि,

असली तस्वीर क्यामेरामा होइन, मेरो हृदय र स्मृतिमा कैद हुन्छ।


शिखरबाट हेर्दा,

विश्व एउटा फराकिलो, उज्यालो र अद्भुत स्थान जस्तो देखिन्छ।

तर म केवल दृश्यको आनन्दमा मात्र छैन;

म आफ्नो भित्री साहस, आफ्नो आत्मा र आफ्नो माया पनि महसुस गर्छु।

त्यो भाव, त्यो अनुभूति,

मेरो जीवनको सबैभन्दा मूल्यवान स्मृतिमा परिणत हुन्छ।


फुजी मेरो गुरु हो।

उसले सिकाउँछ  जीवन केवल लक्ष्य होइन, यात्रा हो।

हरेक आरोहणमा हामी डर, कमजोरी, र शंकासँग लड्छौं,

तर साहस, माया र सम्झना हाम्रो सच्चा शक्ति हुन्।


मेरो ४० औँ आरोहणले मलाई मात्र होइन, मेरो आत्मालाई पनि बलियो बनायो।

म बुझें  म केवल आरोही होइन,

म मेरो आत्माको सेर्पा हुँ,

मेरो यात्रा, मेरो रचना, मेरो कथा।


फुजी हिमाल  तिमी मेरो गन्तव्य मात्र होइन।

तिमी मेरो प्रेम, मेरो साहस, मेरो सम्झना र मेरो आत्माको उज्यालो हौ।

हरेक आरोहणमा, म फेरि फर्कन्छु,

घामको झुल्को, सेता बादल र आत्माको संगीतसहित।


Chochangi Tool 




Saturday, October 18, 2025

“नेपाल–जापानको मितेरीमा नयाँ अध्याय: फुजिनोमिया र देउपुरको भगिनी सम्बन्ध” प्रारम्भ



नेपाल–जापानको मितेरीमा नयाँ अध्याय: फुजिनोमिया र देउपुरको भगिनी सम्बन्ध” 

「富士山姉妹都市関係(Fujisan Sister City Relationship)」



फुजिनोमिया र देउपुर नगरपालिकाबीच “फुजिशान भगिनी सम्बन्ध” स्थापना

सन् २०२५ को मार्च महिनादेखि, जापानको प्रसिद्ध पर्यटकीय सहर फुजिनोमिया र नेपालको काभ्रेपलाञ्चोक जिल्लास्थित देउपुर नगरपालिकाबीच औपचारिक रूपमा सुरु गरिएको “फुजिशान भगिनी सम्बन्ध” (Fujisan Sister City Relationship / 姉妹都市関係 - Shimai Toshi Kankei) क्रमशः फलदायी हुँदै गएको छ।


यस ऐतिहासिक सम्बन्धको आधार हुन् विश्व सम्पदा सूचीमा सूचीकृत दुई महान पर्वतीय प्रतीकहरू —

जापानको माउन्ट फुजी (富士山, Fujisan) र नेपालको सगरमाथा (Mt. Everest, Sagarmatha)।

यी केवल भौगोलिक चिनारी होइनन्, सांस्कृतिक आस्था, प्राकृतिक सौन्दर्य र संरक्षणको साझा मूल्य पनि हुन्।


आज सम्पन्न सांस्कृतिक आदान–प्रदान कार्यक्रम


आज, २०२५ अक्टोबर १८ (२०७२ कार्तिक १ गते), देउपुर नगरपालिकामा दुई नगरबीचको सम्बन्ध सुदृढ पार्ने उद्देश्यले सांस्कृतिक आदान–प्रदान कार्यक्रम सम्पन्न भयो।


कार्यक्रमका मुख्य आकर्षणहरू:

नेपाली लोकनृत्य र सांगीतिक प्रस्तुति

जापानी संस्कृति झल्काउने प्रदर्शनी (Origami, Yukata, Calligraphy आदि)

विद्यार्थीहरूबीच सन्देश आदान–प्रदान

संस्कृतिक विविधता र नैतिक शिक्षामा अन्तरक्रिया


यस कार्यक्रमले जनस्तरमा आत्मीयता, परस्पर सम्मान र साझा भावना झन् मजबुत बनाएको छ।



 पछिल्लो प्रगति: आपसी भ्रमण र सहकार्य


सम्बन्ध स्थापना पश्चात्, देउपुर नगरपालिकाका नगरप्रमुख तथा प्रतिनिधिमण्डलले फुजिनोमिया सहरको औपचारिक भ्रमण गरिसकेका छन्।

त्यसको प्रत्युत्तरमा जापानी पक्षबाट पनि शैक्षिक, सांस्कृतिक र प्राविधिक सहकार्यका प्रयासहरू प्रारम्भ भइसकेका छन्।


 मुख्य सहकार्य क्षेत्रहरू (Current and Future Collaboration Areas)

1. विश्व सम्पदा संरक्षण – Fujisan र Sagarmatha को साझा संरक्षण

2.कृषि र प्रविधि – स्मार्ट कृषि, जैविक प्रणाली र ग्रामीण विकास

3.जलवायु परिवर्तन समाधान (Global Warming) – हरियाली विस्तार, शिक्षा, वातावरणीय नीति

4. प्राकृतिक विपद् व्यवस्थापन (防災 - Bousai) – अनुभव आदान–प्रदान र अभ्यास

5.नैतिक शिक्षा र युवा सशक्तिकरण – विद्यालयस्तरका आदान–प्रदान कार्यक्रम

6. संस्कृतिक विविधता र सहिष्णुता – अन्तरसंवाद र सहकार्य विस्तार


मेरो व्यक्तिगत योगदान: सम्बन्ध सुदृढीकरणमा मैले खेलेका भूमिकाहरु


फुजिनोमिया–देउपुरबीचको “फुजिशान भगिनी सम्बन्ध” आज औपचारिक रूपमा स्थापित भइसकेको छ। तर यसको जग जनस्तरमै तयार पारिएको एक सशक्त आधारमा निर्माण भएको हो।


त्यसमा मेरो सानो तर समर्पित योगदान पनि एक महत्वपूर्ण पक्ष रह्यो 

जुन मैले इमानदारी, निष्ठा र निरन्तर प्रयासका साथ निर्वाह गरेको छु।




मुख्य भूमिका र योगदानहरू:

• नेपाल–जापानको मितेरीमा नयाँ अध्याय: फुजिनोमिया र देउपुरको भगिनी सम्बन्ध”  国際交流会活動(अन्तर्राष्ट्रिय सांस्कृतिक交流 कार्यक्रममा सक्रिय सहभागिता)

 जापानी र विदेशी समुदायबीच मैत्री, समझदारी र आपसी सम्मान विकास गर्ने उद्देश्यले विभिन्न कार्यक्रमहरूमा संलग्न।

•  親善大使(Goodwill Ambassador)को रूपमा

 नेपाल–जापानबीच सांस्कृतिक प्रतिनिधित्व, जनस्तरको सम्बन्ध विस्तार, र समझदारी निर्माण।

• 外国人防災リーダー(विदेशी समुदायको विपद् व्यवस्थापन नेता)

 जापानमा बसोबास गर्ने विदेशी समुदायबीच विपद् तयारी, जोखिम न्यूनीकरण, र आपतकालीन चेतना फैलाउने प्रयास।

市民とのつながり、交流会、信頼関係の構築

 स्थानीय जापानी नागरिकहरूसँग विश्वास र आत्मीयताको सेतु निर्माण गर्दै सांस्कृतिक संवादलाई प्रोत्साहन।


 “विश्वास, सहकार्य र संस्कृतिको माध्यमबाट सम्बन्धको पुल निर्माण”


यी सबै योगदानहरू—संवाद, सहभागिता, र निस्वार्थ सेवा—ले आजको **“फुजिशान भगिनी सम्बन्ध”**लाई जीवन्त, व्यावहारिक र दीर्घकालीन बनाउने जग तयार गर्‍यो।


जब हामी नतिजाको अपेक्षा नगरी इमानदारीपूर्वक काम गर्छौं, त्यसले कहिलेकाहीँ अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्धजस्ता गम्भीर विषयलाई पनि जोड्न सक्ने शक्ति राख्छ।

हाम्रो सानो प्रयास, तपाईंहरूको ठूलो साथ, र साझा उद्देश्यको बल नै आजको सफलतामा रूपान्तरित भएको छ। 


2025年3月より、日本の富士宮市とネパール・デウプル市の間で「富士山姉妹都市関係」が正式に始まりました。両市は、富士山とエベレストという世界的な象徴を通じて、文化、教育、農業、防災、環境保全など、さまざまな分野で協力関係を築いています。


特に、2025年10月18日にデウプル市で開催された文化交流イベントでは、伝統舞踊や学生同士のメッセージ交換、日本文化の紹介などを通じて、市民レベルでの相互理解と信頼が一層深まりました。


私は「国際交流会」「親善大使」「外国人防災リーダー」としての活動を通じて、この信頼構築に貢献できたと信じています。これからも、さらなる発展のために努力を続けていきたいと思います。🙏





Tuesday, October 7, 2025

जापानमा निर्दोष व्यत्तीको हत्या भएपछिको क्षतिपूर्ती प्रणालीको प्रकिृया

 



जापानमा निर्दोष व्यत्तीको हत्या भएपछिको क्षतिपूर्ती प्रणालीको प्रकिृया 


चिबा केनमा एक नेपालीको हत्या भएको खबर सुनें । उनको हत्या के कसरी भयो विस्तृतमा थाहा भएन तर जापानमा निर्दोष व्यक्तिको यसरी हत्या वा शारीरिक, मानसिक वा आर्थिक क्षति बेहोरेका व्यक्ति वा तिनका परिवारलाई यहाँका सरकारी र गैह्रसरकारी संस्थाहरुले आर्थिक वा अन्य बिबिध तवरले सहयोग गर्ने राम्रो सिस्टम रहेको छ: 


पीडित सहयोग प्रणाली (被害者救済制度) 


पीडित सहयोग प्रणाली भन्नाले अपराधका कारण शारीरिक, मानसिक वा आर्थिक क्षति बेहोरेका व्यक्ति वा तिनका परिवारलाई सहयोग गर्ने उद्देश्यले बनाइएको समग्र व्यवस्थालाई जनाउँछ। यस प्रणाली अन्तर्गत सरकारले, स्थानीय निकायहरूले र निजी संस्थाहरूले आपसमा समन्वय गरी आर्थिक, मानसिक, र कानूनी सहयोग लगायतका विभिन्न प्रकारका सहायता प्रदान गर्छन्।


मुख्य प्रणालीहरूमा अपराध पीडित क्षतिपूर्ति प्रणाली, पीडक बाटको भुक्तानी प्रणाली, विशेषज्ञद्वारा प्रदान गरिने (法テラス) कानुनी परामर्श, देशभर स्थापना गरिएका पीडित सहयोग केन्द्र हरूको परामर्श तथा प्रक्रिया सहयोग, र स्थानीय निकायहरूले सञ्चालन गर्ने आफ्नै सहयोग कार्यक्रमहरू समावेश छन्।


मुख्य प्रणालीका प्रकारहरू:


1. अपराध पीडित क्षतिपूर्ति प्रणाली(犯罪被害給付制度):


न्याय मन्त्रालयको अपराध पीडित क्षतिपूर्ति ऐनमा आधारित यो प्रणाली अन्तर्गत, मानिसको ज्यान वा शरीरमा हानि पुर्‍याउने जानाजानी गरिएको अपराधका पीडितहरूलाई सरकारले एकमुष्ट रूपमा क्षतिपूर्ति, अपाङ्गता क्षतिपूर्ति, वा गम्भीर चोटपटक क्षतिपूर्ति प्रदान गर्छ।


2. पिडक बाटको भुक्तानी प्रणाली(被害回復給付金支給制度):


पिडकको ठगी, अवैध ऋण जस्ता सम्पत्ति सम्बन्धी अपराधबाट प्राप्त गैरकानुनी सम्पत्तिलाई राज्यले जफत गरी, त्यसलाई नगदमा परिणत गरी पीडितहरूलाई वितरण गर्ने प्रणाली हो।


3. क्षतिपूर्ति आदेश प्रणाली(損害賠償命令制度):


फौजदारी मुद्दामा दोषी ठहर भएपछि, पीडितले अभियुक्तविरुद्ध नोक्सानी क्षतिपूर्ति माग गर्न सक्ने व्यवस्था हो।


4. पीडित सहयोग केन्द्र(被害者支援センター)


यो पीडित सहयोगको देशब्यापी सञ्जाल हो, जुन जापानका सबै प्रान्तहरूमा स्थापना गरिएको छ। यसले अपराध पछि छिट्टै र दीर्घकालसम्म पीडितको परामर्श, कानुनी प्रक्रिया सहयोग, र सम्बन्धित निकायहरूसँग समन्वयजस्ता समग्र सहयोगहरू प्रदान गर्छ।


5. कानूनी सहयोग प्रणाली(法テラスの法律相談援助制度)

पीडितको आर्थिक स्थिति बलियो कमजोर जे भए पनि वकिल सँग निःशुल्क कानूनी परामर्श पाउने व्यवस्था हो।सामन्यतया आर्थिक अवस्था कमजोर भएका हरुले मात्रै प्रयोग गर्न पाउने ब्यबस्था हो।


6. पीडित सहयोग अधिकृत प्रणाली(被害者支援員制度):


यो देशभरका अभियोजन कार्यालयहरूमा छ, जसले पीडितका परामर्श, मुद्दा प्रक्रियामा साथ दिनु, मुद्दा अभिलेख अवलोकन, सम्बन्धित संस्थाको सिफारिस आदि कानूनी तथा मानसिक सहयोग प्रदान गर्छ।


7. स्थानीय निकाय तथा अन्य संस्थाद्वारा सहयोग(自治体等による支援):


उदाहरणका लागि, जापान फाउन्डेशनको 預保納付金支援事業 जस्तै योजनाहरू अन्तर्गत आर्थिक सहायता, शैक्षिक ऋण, हेरचाह भत्ता आदि विविध सहयोगहरू सरकार, निजी संस्था र स्थानीय निकायहरूले प्रदान गर्छन्।


निरज गुरुङ


Sunday, October 5, 2025

एक जापानी शिक्षकको हेराइमा शिक्षण पेशा

 


एक जापानी शिक्षकको हेराइमा शिक्षण पेशा


जापानमा विद्यालय बिहान साढे ८ बजेबाट शुरू हुन्छ । तर शिक्षक ७ बजे नै पुगिसक्छन् । डेस्क - बेन्च मिलेको छ छैन, हेर्ने र मिलाउने शिक्षकले नै गर्छन् । विद्यार्थी आइपुग्नुअघि कक्षाकोठा व्यवस्थित गरिसक्छन् । जापानका सरकारी विद्यालयमा पियन वा कार्यालय सहयोगी हुँदैनन् । कक्षाकोठा दिनदिनै विद्यार्थीले नै सफा गर्छन् । शौचालय अनि भान्सा पनि उनीहरूले नै सफा गर्छन् । यसमा शिक्षकहरू साथमा हुन्छन् । सर-सफाइका लागि ४/५ जना विद्यार्थीको फरक-फरक समूह बनाइएको हुन्छ । शुरूका कक्षादेखि नै उनीहरूलाई सरसफाइ गर्न सिकाइन्छ । यो पनि शिक्षाकै अंग हो ।


  कोही विद्यार्थी पढाइमा कमजोर भएमा कुन विषयमा किन कमजोर भए भनेर विषयगत शिक्षकहरूबीच छलफल हुन्छ । त्यसपछि मात्र कमजोर विद्यार्थीलाई कसरी माथि उठाउन सकिन्छ भनेर योजना बनाइन्छ ।

कक्षा शिक्षकले हाजिरी गर्दा हरेक विद्यार्थीको मुहार ध्यानपूर्वक हेर्ने गर्छन्  ।

     उनीहरूको अनुहार उज्यालो छ कि अँध्यारो छ नियाल्ने गरिन्छ । यदि कसैको अनुहार अँध्यारो छ भने सञ्चो भएन कि भनेर सोध्छन् । अरू नै केही समस्या भए अभिभावकलाई सोध्छन् र समाधानको प्रयास गर्छन् । यसो गरिएन भने समस्या ठूलो हुँदै जान्छ । त्यसले अनेक असर निम्त्याउन सक्छ । त्यही दिन समस्या सल्टियो भने उसको त्यो दिन राम्ररी बित्छ र त्यस दिनको उसको पढाइ पनि राम्रो हुन्छ ।


विद्यार्थीले किताब मात्रै पढ्न मन पराउँदैनन् । त्यसैले उनीहरूलाई कक्षाकोठा बाहिर लैजाने गरिन्छ । विभिन्न क्रियाकलाप गराइन्छ । विद्यार्थीलाई नियमित रूपमा संगीत, कला र खेलमा सहभागी गराइन्छ । यसबाट विद्यार्थीलाई धेरै कुरा सिकाउन सकिन्छ ।


  जस्तो, खेलमा हार-जीत हुन सक्छ । यसैकारण झगडा हुन सक्छ । तर ‘खेल भनेको सबैको लागि खेल्ने हो, देशको लागि खेल्ने हो' भनेर बुझउन सकिए उनीहरूलाई अनुशासन सिकाउन सकिन्छ । जापानमा बच्चाबेलादेखि नै जिम्मेवार बन्न सिकाइन्छ । शिक्षकले उनीहरूलाई आफ्नो लागि मात्र होइन आफ्नो वरपर, समाज र देशको लागि काम गर्नपर्छ भनेर सिकाइरहेको हुन्छन् । 


विद्यालय तहको पढाइ पूरा हुँदा उनीहरूमा आफूलाई राम्ररी अभिव्यक्त गर्न सक्ने क्षमता, न्याय, इच्छाशक्ति र समाजमा मिलेर बस्ने सीप विकास भईसकेको हुन्छ ।


हरेक सोमवार नैतिक शिक्षाको पढाइ हुन्छ । यसमा यसो गर्नुपर्छ, उसो गर्नुपर्छ भनेर शिक्षकले अर्ति उपदेश दिने भन्दा पनि शिक्षक विद्यार्थीबीच छलफल हुन्छ । उनीहरुलाई कहिले कुनै किताब पढ्न त कहिले कुनै विषयवस्तुमा छलफल गर्न दिइन्छ । जस्तो, फोहोर जहाँ पायो त्यहीं फाल्नुहुन्छ कि हुँदैन, कक्षामा समयमा आउनुपर्छ कि पर्दैन, म्यूजियम वा कतै जाँदा हल्ला गर्नुहुन्छ कि हुँदैन आदि जस्ता विषयमा छलफलपछि विद्यार्थी आफैं निष्कर्ष निकाल्छन् ।


विद्यालयमा अङ्ग्रेजी भाषाको पढाइ हुन्छ । तर, गणित, विज्ञान, सामाजिक शिक्षा लगायत विषय जापानी भाषामा पढाइ हुन्छ । सानै कक्षादेखि विद्यार्थीलाई श्रम र कामको महत्व बुझाउन व्यावसायिक सीप पनि सिकाइन्छ । सिलाइ, बुनाइ, सिकर्मी, डकर्मी, इलेक्ट्रिसियन तालिम दिइन्छ । माध्यमिक तहका विद्यार्थी त कम्पनीमा गएर इन्टर्नसिप समेत गरेर पारिश्रमिक प्राप्त गर्छन् ।


जापानमा शिक्षकको सेवा-सुविधा राम्रो छ । घरपायक भन्दा अन्यत्र गएर काम गर्नु पर्‍यो भने आधा घरभाडा थप पाउँछन् । पेन्सन पनि राम्रो छ ।

शिक्षकका विभिन्नखाले समस्या वा दुःख हुन सक्छन् । तर पनि विद्यार्थीलाई माया गर्नुपर्छ । सम्मान दिनुपर्छ । उनीहरुको जीवनमा खुशी र सुख होस्, बच्चा राम्रो हुन् र देश राम्रो होस् भन्ने उद्देश्य हुनुपर्छ ।

विद्यार्थीले शिक्षकलाई हेरेर पढिरहेको हुन्छ । शिक्षक राम्रो भएन भने विद्यार्थी राम्रो हुँदैन । राम्रो विद्यार्थी बनाउन शिक्षकले मिहिनेत गर्नुपर्छ ।

एक जापानी शिक्षकको हेराइमा शिक्षण पेशा ।

स्रोत: शिक्षक मासिक पत्रीका

साँचो मानव क्षमता: मेरो अनुभव र सोच

 



साँचो मानव क्षमता: मेरो अनुभव र सोच 

साँचो मानव क्षमता भन्नाले हामीले सामान्यतया बुझ्ने शरीरको शक्ति वा बाहिरी सफलता मात्र होइन।

यसको अर्थ हो — हाम्रो भित्री गुणहरू, व्यवहार, सोच, र सम्बन्धहरूमा देखिने हाम्रो सच्चा शक्ति।


१. अरूको आलोचना नगर्ने

अहिलेको समयमा धेरै मानिसहरू अरूको कमीकमजोरी खोजेर आलोचना गर्छन्।

तर साँचो मानव क्षमता भनेको कसैलाई तल झार्ने होइन, बरु उनको राम्रो पक्ष देख्न र सम्मान गर्न हो।

यो हामीलाई भित्रदेखि राम्रो बनाउँछ र सम्बन्धहरू मजबुत पार्छ।


२. सम्मान र शिष्टाचार

सानो कुरा जस्तो लाग्ने “धन्यवाद” र “कृपया” भन्ने शब्दहरूले मानिसहरूलाई सम्मानित र माया गरिएको महसुस गराउँछन्।

शिष्टाचारले हामीलाई सभ्य र मैत्रीपूर्ण बनाउँछ।


३. आत्मनिर्भरता

जीवनमा सफल हुन आफूमा विश्वास गर्न र आफ्नो काम आफैले गर्ने हिम्मत राख्न जरुरी हुन्छ।

आत्मनिर्भरता भनेको अरूमा धेरै आश्रित नहुने, जिम्मेवारी आफैले लिने क्षमता हो।

यो गुणले हामीलाई स्वतन्त्र र सक्षम बनाउँछ।



४. आफूलाई स्वीकार्ने


धेरैले अरूको नजरमा राम्रो देखिन नक्कली अनुहार बनाउँछन्।

तर साँचो मानव क्षमता भनेको आफूलाई जस्तो छ, त्यस्तै स्वीकार्नु हो।

यसले हामीलाई आत्मसम्मान र शान्ति दिन्छ।

५. आफ्नै आवाज राख्ने


भीडमा हराउने होइन, आफ्नै सोच र भावना व्यक्त गर्ने साहस देखाउनु पर्छ।

यो हाम्रो पहिचान हो र हाम्रो सम्मान पनि।


६. शब्दको महत्त्व


शब्दहरूले मानिसको मनमा गहिरो असर पार्छ।

सकारात्मक शब्दहरूले माया र विश्वास जगाउँछन् भने नकारात्मक शब्दले चोट पुर्याउँछन्।

त्यसैले जे बोल्छौं, त्यसको जिम्मेवारी लिनुपर्छ र सोचेर बोल्नुपर्छ।


अन्त्यमा


साँचो मानव क्षमता बाहिरी देखिने शक्ति मात्र होइन, भित्री गुण, सोच, व्यवहार र सम्बन्धमा निहित हुन्छ।

मेरो अनुभवले मलाई सिकायो कि यी गुणहरू विकास गर्दा मात्र हामी साँच्चिकै राम्रो मान्छे बन्न सक्छौं।

त्यसैले यो यात्रा जारी छ — आफैंलाई सुधार्दै, अरूलाई सम्मान गर्दै, र इमानदारीका साथ बाँच्दै।


  1. अरूको आलोचना नगर्नु – निन्दा नगरेर सम्मान दिनु।
  2. सम्मान र शिष्टाचार अपनाउनु – साना शब्दहरूले ठूलो प्रभाव पार्छ।
  3. आत्मनिर्भर बन्ने प्रयास गर्नु – जिम्मेवारी आफैले लिनु।
  4. आफ्नो वास्तविकता स्वीकार्नु – नक्कली नबनी साँचो भएर बाँच्नु।
  5. आफ्नो आवाज राख्नु – आफ्ना विचार र भावनालाई व्यक्त गर्न सक्नुपर्छ।
  6. शब्दको महत्व बुझ्नु – सोचेर बोल्नु, शब्दले घाउ वा माया दिन सक्छ।
chochangi tool

世界が富士山メッセに集結!国際交流フェア2026

  世界が富士山メッセに集結!国際交流フェア2026 第38回 国際交流フェア2026 大盛況で開催 2月1日、富士山メッセにて開催された「国際交流フェア2026(第38回)」は、多文化共生をテーマに、さまざまな国や文化を体験できるブースやステージイベントが行われ、会場は多く...